Lezioni di
Pilates
a
Roma (Lazio)
Istruttrice di pilates matwork e props
Metodi:
Lezioni presenziali (a casa dell'insegnante), a domicilio
Prezzo:
15 €/h
Prima lezione gratis
Dopo una prima lezione propriocettiva , cioè di conoscenza della propria mobilità e del proprio corpo nello spazio in cui si muove , inizieremo degli esercizi di pre-pilates volti al raggiungimento dell’esercizio del pilates in tutti i suoi livelli , attraverso anche l’utilizzo di piccoli attrezzi quali softball, ring, elastiband ,fitball e foamroller.
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Disponibilità oraria di Giulia
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