Diego Rillo

Pratico kung fu dall'età di 10 anni, sono stato in Cina per studio e per competizioni internazionali per ben 7 volte, ho viaggiato , imparato, sudato con tanti Maestri che hanno saputo regalarmi un pezzo della loro esperienza.

Le lezioni private sono un occasione per conoscere lo studente e cogliere l'abilità da consolidare ma anche l'abilità mancante.
La metodologia di ogni singola lezione dipende dall'allievo e in ciò che è interessato ad approfondire, l'arte marziale si adatta alle caratteristiche del praticante e non il contrario.
I contenuti: dal combattimento alle tecniche di leva, dai fondamentali ai concetti del kung fu shaolin, dai principi di centratura del tai chi al respiro e meditazione dei qi gong, dall'arte e uso dell armi tradizionali al imitazione e intenzione degli animali, dall'allenamento funzionale tradizionale alla trasformazione elastica di tendini e muscoli, ecc