Lezioni online di
Mindfulness
Meditazione e Mindfulness per gestire stress e concentrazione
Per alunni di:
Superiori, Università, Adulti, Aziende
Prezzo:
25 €/h
Prima lezione gratis
La mindfulness e la meditazione sono usate dagli studenti di tutto il mondo per aumentare la concentrazione e gestire lo stress degli esami.
E' infatti dimostrato che l'efficienza negli studi viene influenzata da elementi "esterni" ai puri contenuti: poca concentrazione, emozioni, ansia, giudizio autocritico ecc.
Impara la mindfulness da un istruttore certificato per studiare e vivere meglio.
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Disponibilità oraria di Roberto
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