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Lezioni online di Mindfulness

Meditazione e Mindfulness per gestire stress e concentrazione

Per alunni di:

Superiori, Università, Adulti, Aziende

Livelli:

Tutti i livelli

Metodi:

On-line

Prezzo:

25 €/h Prima lezione gratis

La mindfulness e la meditazione sono usate dagli studenti di tutto il mondo per aumentare la concentrazione e gestire lo stress degli esami.
E' infatti dimostrato che l'efficienza negli studi viene influenzata da elementi "esterni" ai puri contenuti: poca concentrazione, emozioni, ansia, giudizio autocritico ecc.
Impara la mindfulness da un istruttore certificato per studiare e vivere meglio.
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Roberto

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