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Lezioni online di Pilates

Insegnante di primo e secondo livello di pilates matwork, insegnante di stretching e flexibility

Metodi:

On-line

Prezzo:

5 €/h Prima lezione gratis

Lezioni private o piccoli gruppi online ( zoom, Google meet , Skype ) di tutti i livelli dalla posturale basic al Pilates e stretching avanzato. Lavoro di meditazione e allungamento muscolare attraverso la respirazione affrontando e lavorando i punti di forza e le criticità del proprio corpo. Un modo per vivere al meglio la proprio quotidianità !
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Martina

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Disponibilità oraria di Martina
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