Lezioni online di
Pilates
Insegnante di primo e secondo livello di pilates matwork, insegnante di stretching e flexibility
Prezzo:
5 €/h
Prima lezione gratis
Lezioni private o piccoli gruppi online ( zoom, Google meet , Skype ) di tutti i livelli dalla posturale basic al Pilates e stretching avanzato. Lavoro di meditazione e allungamento muscolare attraverso la respirazione affrontando e lavorando i punti di forza e le criticità del proprio corpo. Un modo per vivere al meglio la proprio quotidianità !
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Disponibilità oraria di Martina
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