Personal trainer allena un individuo e insegna le corrette esecuzioni, evitando infortuni e aiutando a raggiungere l'obiettivo

Dopo un periodo buio ho deciso di fare di più e mettere giù un programma per migliorare e in poco meno di e mesi ho aumentato esponenzialmente le forze, i volumi e l'energia con costanza, sacrificio ed esercizi corretti e adatti al raggiungimento del mio obiettivo e ora voglio fare di più ancora. Questo mi è servito a capire quanto la mente conti in questo mondo come in tutte le cose. Avere qualcuno che ti indirizzi nella via giusta e sappia aiutarti evitando più possibile gli errori è un enorme vantaggio in termini di tempo e risultati. Per questo motivo capisco bene le persone e cerco di creare un legame oltre che lavorativo, quasi di amicizia cercando di empatizzare e capire più possibile le esigenze delle persone spiegando in maniera più semplice possibile