Raggiungi i tuoi obiettivi fitness con il nostro esperto Personal Trainer - Istruttore sportivo / Insegnante di educazione fisica!

Con una Laurea in Scienze Motorie L--22 presso l'Università degli Studi di Catania, DOpo aver conseguito diversi corsi presso Coni FIGC inerenti la sala pesi, i livelli di personal trainer, preparazione atletica offro:
-Conoscenza avanzata dell'anatomia, fisiologia e biomeccanica umana per sviluppare programmi di allenamento personalizzati e sicuri per gli individui.
-Capacità di motivare e ispirare gli altri ad adottare uno stile di vita sano ed attivo, fornendo un supporto costante e incoraggiamento.
-Abilità nell'utilizzo di una vasta gamma di attrezzature e tecniche di allenamento, dal sollevamento pesi alla ginnastica aerobica, per offrire programmi di allenamento completi ed efficaci.
-Conoscenza della nutrizione e di come i vari alimenti influenzano il corpo umano, in modo da poter offrire consigli dietetici appropriati ai propri clienti.
-Ottima capacità di comunicazione e di relazione con i clienti, per comprendere le loro esigenze, i loro obiettivi e le loro difficoltà, e per fornire un servizio personalizzato e adattato alle loro esigenze.
In sintesi, mi ritengo in grado di fornire un supporto professionale e personalizzato per aiutare gli individui a raggiungere i loro obiettivi di fitness, salute e benessere