Laureato in scienze motorie e sportive e insegnante in istituti superiori da lezioni privata a domicilio o online

Sono laureato in scienze motorie per la prevenzione ed il benessere, esperto di vari sport oggi sono docente in un istituto di istruzione secondaria di II grado. Vivere in un contesto come quello odierno rende ancor più dura allenarsi anche a causa delle norme che non permettono ai vari centri fitness e dimagrimento di lavorare come consuetudine ma trovare 2/3 "momenti" a settimana per tenersi in forma può migliorare notevolmente la qualità della tua vita e prevenire/curare patologie.

Ogni piano di allenamento è personalizzato e sviluppato in base alle tue esigenze.
Possiamo riassumere velocemente:
- Valutazione della forma fisica
- Definizione degli obiettivi
- Stesura del programma di attività fisica adattata
- Le lezioni saranno tenute in vedeoconferenza o a domicilio
- Valutazione dei risultati