Imparare con l’esperienza, osservando noi e il nostro corpo

È fondamentale avere una conoscenza anatomica di base perché permette di comprendere davvero come funziona il corpo e di collegare in modo logico ciò che si studia; per memorizzarla in modo efficace, è utile associare ogni struttura a immagini mentali chiare, mappe concettuali e ripetizione attiva a intervalli regolari.