programmi fitness su misura con personal trainer a Milano

Sono un personal trainer certificato con esperienza, da sempre appassionato di sport e movimento. Ho praticato per anni Muay Thai, CrossFit e allenamento in palestra, sviluppando una conoscenza completa sia delle discipline di resistenza che di forza e condizionamento. Offro programmi personalizzati in base agli obiettivi di ogni cliente: dimagrimento, tonificazione, aumento della massa muscolare o miglioramento delle performance sportive. Lavoro sia in presenza (palestra, domicilio, all’aperto) sia online, con coaching dedicato e monitoraggio costante dei progressi. Il mio approccio unisce disciplina sportiva e motivazione, aiutando le persone a trasformare il proprio stile di vita e ottenere risultati concreti.