Lezioni private di pilates matwork, 50 minuti dedicati interamente a te!

Sono un’insegnante di Pilates matwork e danza con oltre dieci anni di esperienza nell’insegnamento e nella cura del movimento.
Attraverso il Pilates accompagno ogni persona in un percorso personalizzato di ascolto e consapevolezza corporea, prestando particolare attenzione alla postura, alla respirazione, al controllo e alla qualità del movimento.
Il mio obiettivo è aiutare ogni allievo a sentirsi più presente, forte e in armonia con il proprio corpo, rispettandone caratteristiche, esigenze e tempi di apprendimento