Dimagrisci e tonifica! Esercizi mirati per farti tornare in forma!!

Sono Chiara, personal trainer con esperienza decennale e mi occupo principalmente dell’allenamento al femminile. Ho lavorato per anni in Inghilterra nella città di Bath in una palestra per sole donne, proponendo esercizi mirati per dimagrire e tonificare con un focus sulle “zone critiche” donna. Insegno inoltre ginnastica posturale, un’attività che riallinea il corpo e ti permette di tornare a muoverti nel modo corretto.