Allenare l’intelligenza emotiva significa imparare a gestire sé stessi, non solo le proprie emozioni.

Mi chiamo Riccardo, sono uno studente magistrale di Psicologia Clinica e da diversi anni lavoro e mi formo nel mondo dello sport come educatore e preparatore mentale. Offro percorsi individuali dedicati a ragazzi, studenti, giovani professionisti e atleti che desiderano sviluppare competenze fondamentali per affrontare studio, lavoro e vita quotidiana con maggiore consapevolezza. Durante gli incontri lavoreremo su aspetti come: * gestione dello stress e dell’ansia; * fiducia nelle proprie capacità; * comunicazione efficace; * organizzazione e metodo; * motivazione e costanza; * gestione degli errori e delle difficoltà; * crescita personale e professionale. Il mio approccio unisce le conoscenze della psicologia alle esperienze maturate sul campo, con strumenti pratici e adattati agli obiettivi di ogni persona. L’obiettivo non è offrire soluzioni preconfezionate, ma aiutarti a sviluppare competenze che potrai utilizzare in autonomia nel tempo. Se vuoi investire sul tuo modo di affrontare le sfide, sarò felice di accompagnarti in questo percorso.