Comunicare con Intelligenza Emotiva: strumenti per la vita e il lavoro

Comunicare in modo efficace non significa solo scegliere le parole giuste, ma saper riconoscere e gestire le emozioni che influenzano ogni relazione, decisione e collaborazione. Questo percorso offre strumenti concreti per migliorare la consapevolezza di sé, l'ascolto attivo, l'assertività, la gestione dei conflitti e la qualità delle relazioni. L'approccio delle lezioni è esperienziale e partecipativo, alternando brevi contributi teorici a test, esercitazioni, riflessioni guidate e casi pratici. L'obiettivo è avviare la trasformazione delle nuove conoscenze che si acquisiranno in competenze immediatamente applicabili nella quotidianità.