Laureando in scienze motorie con esperienza decennale offre lezioni in presenza e/o online

Studente laureando in Scienze motorie, tesserato CSEN, impartisce lezioni personal con obiettivo ipertrofia,dimagrimento,tonificazione e aumento forza.

Le vie per migliorarsi sono infinite, ma solo alcune sono le più redditizie! Se il vostro scopo è quello di migliorare a livello fisico, siete nel profilo adatto! Le lezioni avranno una durata di circa 1 ora, per una frequenza settimanale consigliata di almeno 3 volte, meno sarebbe riduttivo. Quest’ultime potranno svolgersi in diverse modalità:
1)Accesso insieme in una palestra a vostro carico 2)Online tramite webcam e sulla base della vostra attrezzatura
3)Nella mia home gym in zona Piazza Bologna, allestita in un terrazzo condominiale, che dispone di attrezzature basiche (no riscaldamento, no macchinari isotonici)
4)In un parco con vostra/mia attrezzatura

Offro inoltre la possibilità di somministrare un programma personalizzato integrato da consigli alimentari. Scrivetemi per altre informazioni!