Caterina
★★★★★
Ho iniziato questo percorso con un po’ di curiosità e senza aspettative particolari. In poco tempo ho imparato a fermarmi, ascoltarmi e gestire meglio momenti di stress.
Gli incontri sono stati sempre accoglienti e mai giudicanti. Ogni pratica è stata spiegata in modo semplice e facile da mettere in pratica anche nella vita di tutti i giorni.
È stata un’esperienza che mi ha lasciato qualcosa di concreto e che consiglio a chi sente il bisogno di ritrovare un po’ di equilibrio e di dedicarsi del tempo.
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