Sono un biologo nutrizionista e offro lezioni di nutrizione ed educazione alimentare, sia online che in presenza.

Le mie lezioni si svolgeranno con un approccio dinamico, personalizzato e interattivo, adattato alle conoscenze e alle esigenze di ciascun alunno. In qualità di biologo nutrizionista, metterò a disposizione le mie competenze scientifiche per affrontare il mondo della nutrizione in maniera chiara, semplice e concreta, trasformando concetti teorici in conoscenze facilmente applicabili nella vita quotidiana. Durante gli incontri approfondiremo diversi aspetti dell'alimentazione: dai principi di una dieta equilibrata alla conoscenza dei macronutrienti e micronutrienti, dalla lettura delle etichette alimentari all'organizzazione dei pasti, fino al rapporto tra alimentazione, attività fisica e benessere. Le lezioni potranno svolgersi sia online che in presenza e prevederanno spiegazioni teoriche, esempi pratici e momenti di confronto, lasciando sempre spazio a domande e curiosità. Il mio obiettivo non è soltanto trasmettere nozioni, ma fornire gli strumenti necessari per sviluppare una maggiore consapevolezza alimentare e imparare a compiere scelte nutrizionali corrette e informate.