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Alessandro
35/h
Contatto
1a lezione gratuita
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35/h
Contatto
Prima lezione gratuita
Comune Sesto San Giovanni
Lezioni di Personal Trainer
verified Dati verificati time più di 10 anni dando lezioni Tasso di risposta <strong>100%</strong> Tasso di risposta 100%
Prezzo
Prezzo
Prima lezione gratuita
35 €/h
Livello delle lezioni
Livello delle lezioni
Adulti
Lu Ma Me Gi Ve Sa Do
Mattina
Mezzogiorno
Pomeriggio
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Allenamenti brevi ed efficienti con metodiche di alta intensità e approcci di biohacking.

Descrizione dell'annuncio
il fitness è la mia passione e vorrei che questo trasparisse nelle mie lezioni. Le lezioni saranno brevi (max 30min), intense (metodiche di alta intensità) e infrequenti per lasciarvi il tempo di recuperare e super-compensare. Non è necessario allenarsi tanto, è invece fondamentale allenarsi poco e bene per essere migliori ed efficienti a qualunque età.
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