Lezioni private di karate shotokan per tutti i livelli

La metodologia di lavoro per imparare o affinare il karate deve necessariamente basarsi sullo studio delle tecniche di base, in tutte le svariate combinazioni. Lo studio delle sequenze (kata) prestabiliti ed elaborati a seconda del livello del praticante, le sue numerose applicazioni che ci fanno comprendere quanto la sequenza non sia una ginnastica ma una vera e propria realtà di combattimento. Il confronto con l’avversario o compagno di allenamento (kumite) ci darà il responso sul nostro lavoro di tecnica individuale. In seguito si lavora sulla mente, sulla preparazione e l’abitudine all’uso della tecnica e sulla spontaneità della stessa. Di tutto questo lavoro il nostro fisico deve trarne beneficio lavorando sempre in modo armonico e mai forzato e con l’armonia aiutare la mente a liberare la spontaneità del movimento.