In qualità di Dietista specialista in Counseling Nutrizionale offro lezioni educative relative alla corretta alimentazione.

Le nostre lezioni saranno relative agli argomenti che più vi interessano, sarete voi a scegliere il tema della lezione dopo aver predisposto le basi della corretta alimentazione (come comporre un piatto bilanciato, la piramide mediterranea, le frequenze di consumo delle fonti proteiche). Potrete in seguito scegliere l’argomento che più vi interessa: per avere più muscoli servono più proteine? Devo ridurre le fonti di carboidrati? Quali integratori devo assumere se mi alleno 3 volte alla settimana?…