Insegnante di , Yoga, Pilates e posturologia con 10 anni di esperienza, offre lezioni private per giovani e adulti.

Corsi di Training corporea, Yoga e Pilates personalizzati e adattati alle vostre esigenze, ai vostri tempi. Uno spazio terapeutico per allenarsi e guarire, sviluppando la consapevolezza del corpo attraverso il movimento. Rivolto a chiunque desideri connettersi con il proprio corpo, in un ambiente confortevole e piacevole per rilassarsi, allinearsi e allungarsi. -L'obiettivo della sessione è sviluppare e approfondire la mobilità corporea e la consapevolezza muscolare attraverso esercizi in cui ogni movimento è collegato alla respirazione, allo stretching, alla mobilità articolare, al rafforzamento muscolare e alla flessibilità. -Sviluppare la consapevolezza corporea e posturale. -Un corpo sano con una maggiore ampiezza di movimento. -Riabilitare gli infortuni, ridurre il dolore e la tensione attraverso esercizi di Yoga, Pilates e Training. Lezioni a domicilio a Verona o online. Oltre 10 anni di esperienza di condivisione e guida attraverso lo Yoga, il Pilates, il Body Training e la Danza. Per tutte le età. Non è richiesta alcuna esperienza precedente.