Percorsi personalizzati di coach nutrizionale per adulti con metodologie pratiche online e in presenza

Coaching Nutrizionale,Counseling relazionale, Life & Mental Coaching: Percorso formativo e professionale accreditato ai sensi della Legge 4/2013, focalizzato sull'accompagnamento della persona verso il raggiungimento dei propri obiettivi. Sviluppo di metodologie integrate: Integrazione di strumenti pratici quali la Comunicazione Nonviolenta, la mindfulness (protocollo MBSR), la psicologia positiva ed elementi di cronobiologia per sostenere il benessere e la motivazione. Gestione della relazione d'aiuto ed ascolto empatico: Esperienza consolidata nell'orientamento individuale, nella gestione degli ostacoli emotivi legati al cambiamento e nella creazione di percorsi personalizzati. Come si svolgeranno le lezioni I nostri incontri si strutturano come un percorso pratico, collaborativo e privo di giudizio, pensato per trasformare la teoria in abitudini concrete. Primo incontro di analisi dei bisogni: Valutiamo insieme il punto di partenza, lo stile di vita, i bioritmi individuali e gli obiettivi personali per definire un piano d'azione chiaro e sostenibile. Sessioni pratiche e focalizzate: Ogni lezione affronta un tema specifico dall'organizzazione della routine quotidiana al superamento dei blocchi motivazionali , alternando momenti di ascolto ad esercitazioni pratiche e strumenti applicabili da subito. Monitoraggio e affiancamento continuo: Verifichiamo periodicamente i progressi fatti, riadattando le strategie in base alle tue esigenze e mantenendo alta la motivazione attraverso feedback costanti e misurabili.