teacher

Alessandra Rubino

Lezioni di Fitness, lezioni di Personal Trainer
Lu Ma Me Gi Ve Sa Do
Mattina
Mezzogiorno
Pomeriggio
Invia un messaggio

Livello delle lezioni

ElementariMedieSuperioriUniversitàAdulti

Lingue parlate

ItalianoInglese

Dove svolgo le lezioni

Misilmeri · Monreale · Ficarazzi · Altofonte · Villabate · Palermo

Profilo di Alessandra Rubino

Su di me
Le mie lezioni
Contattare

Su di me

Le mie lezioni si svolgono a seconda del cliente /studente che ho davanti e di conseguenza il tipo di lavoro cambia anche in base alla fascia d'etá.
Uso diverse metodologie di allenamento dalle classiche ripetizioni a circuiti a stazioni a Tabata o altro cercando sempre di eseguire degli esercizi che possono fare sentire a proprio agio il soggetto e quindi l'intensitá e la difficoltâ dell'eserc...
Le mie lezioni si svolgono a seconda del cliente /studente che ho davanti e di conseguenza il tipo di lavoro cambia anche in base alla fascia d'etá.
Uso diverse metodologie di allenamento dalle classiche ripetizioni a circuiti a stazioni a Tabata o altro cercando sempre di eseguire degli esercizi che possono fare sentire a proprio agio il soggetto e quindi l'intensitá e la difficoltâ dell'esercizio varia nel tempo e mi piace molto usare la musica in quanto aiuta la persone ad essere piú motivata.

Le mie lezioni

Offro lezioni Di persona e online
Sei connesso come
Non sei {0}?
Segnala questo profilo Grazie mille per il tuo aiuto