Alessandro Schettini

Le mie sessioni di coaching sono pensate come un vero e proprio viaggio interiore, strutturato e personalizzato sulla base delle esigenze di ogni singola persone e, azienda o gruppo di persone.

Non esistono percorsi uguali, perché ognuno di noi ha una storia, un punto di partenza e obiettivi differenti. Il mio compito è accompagnarti con metodo, empatia e competenza verso una maggiore consapevolezza di te stesso e verso il cambiamento che desideri realizzare.

Seguo un approccio pratico ed esperienziale, integrando tutti quelli elementi propri del coaching, unite a tecniche di PNL (Programmazione Neuro-Linguistica), esercizi di visualizzazione guidata, gestione emozionale e strumenti di pianificazione degli obiettivi.

Le lezioni si svolgono in un clima di totale ascolto e fiducia, dove potrai sentirti in ogni momento libero di esprimerti senza giudizio, valorizzando ogni tua esperienza.

Durante ogni sessione lavoreremo insieme su specifiche aree: motivazione, autostima, gestione dello stress, focus mentale, comunicazione efficace, ma anche blocchi emotivi, autosabotaggi o paure limitanti (o qualunque altra situazione tu voglia affrontare). Ti guiderò passo dopo passo a riconoscere e modificare i pensieri disfunzionali, a riscoprire le tue risorse interiori e a sviluppare nuove abitudini mentali più finalizzate al raggiungimento dei tuoi obiettivi, personali e/o professionali.

Ogni sessione della durata di un'ora, prevede momenti di riflessione, dialogo profondo, esercizi pratici (cosiddetto work-out) da svolgere anche tra un incontro e l’altro, per favorire un cambiamento concreto e duraturo.

Il mio obiettivo non è darti risposte, ma aiutarti a farti le domande giuste e a trovare dentro di te la forza, la chiarezza e soprattutto la consapevolezza per affrontare le sfide della vita con maggiore equilibrio, determinazione e autenticità.