Alessio Nocera

Alessio Nocera

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  • Catanzaro
  • Dati Verificati
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Percorso accademico:
• Laurea triennale in scienze motorie e sportive 110/110
• Laurea specialistica in scienze e tecniche sportive 110L + menzione accademica

Tecnico FIPE (Federazione Italiana Pesistica) Strength Academy:
• Fitness Personal Trainer & Allenatore di pesistica olimpica

Settore sportivo:
• Preparatore atletico US Catanzaro Calcio Femminile Under 17 & Allenatore Categoria piccoli amici US Catanzaro Calcio;
• Istruttore di sala (dimagrimento, allenamento della forza, preparazione fisica, tonificazione, ricomposizione corporea);
• Slackliner;
• Atleta OCR (ex corridore spartan Race, trifecta concluso anno 2019);

Ogni lezione sarà programmata in base agli impegni reciproci. Orari assolutamente flessibili e massima disponibilità. A seguito dell'anamnesi iniziale e della valutazione del punto di partenza delle capacità individuali, verrà creato (in base a richieste e disponibilità) un programma di allenamento a lungo/breve termine, definendo gli obiettivi da raggiungere, in funzione dei mezzi a disposizione. Successivamente verrà pianificato un lavoro che curerà l'educazione del movimento e l'approccio per i differenti esercizi.

ALLENATI DOVE E QUANDO VUOI TU!
Sei un genitore, lavoratore, studente, casalinga/o ecc.. ed hai problemi di orari? Non preoccuparti hai il 100% di flessibilità su orari e giornate! Parti con la lezione di prova, è totalmente gratuita. Non te ne pentirai! Per altro, puoi trovarmi su IG, al profilo Alessio_n7

“Non c'è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l'allenamento. Attraverso l'allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.”

“Penso tra me e me quanti sono gli uomini che esercitano il corpo e quanto pochi quelli che esercitano la mente; quanta gente accorre a un passatempo inconsistente e vano, e che deserto intorno alle scienze; che animo debole hanno quegli atleti di cui ammiriamo i muscoli e le spalle.”
Dai lezioni private per:
  • Bambini, adolescenti, adulti
  • Aziende, indipendenti e professionisti(in company)
Tipo di lezioni impartite da Alessio Nocera
  • Insegnante a casa
  • Si sposta a domicilio
  • Online (Skype, Zoom, Classgap)
Parla queste lingue
  • Italiano
  • Inglese
Formazione: titoli, corsi e certificazioni
  • Laurea:

    Scienze e tecniche sportive, 110L e menzione accademica

  • Laurea:

    Triennale, scienze motorie 110

  • La sua disponibilità
    Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
    07:00
    08:00
    09:00
    10:00
    11:00
    12:00
    13:00
    14:00
    15:00
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
    21:00
    22:00
    23:00
  • Ubicazione approssimativa delle lezioni di Alessio Nocera
    Luoghi in cui si reca per tenere le lezioni:
Cosa pensano gli alunni di questo insegnante

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49 recensioni

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  • 3
  • 2
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Mirko Grazie ad Alessio e alle sue lezioni sono riuscito a migliorare ...

AP Il sorriso e l'entusiasmo che dimostra Alessio ad ogni allenamen...

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Alessio Nocera
31 Anni·Insegnante con 2 anni esperienza
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Alessio Nocera (49) Catanzaro (Calabria)
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