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Percorso accademico:
• Laurea triennale in scienze motorie e sportive 110/110
• Laurea specialistica in scienze e tecniche sportive 110L + menzione accademica

Tecnico FIPE (Federazione Italiana Pesistica) Strength Academy:
• Fitness Personal Trainer & Allenatore di pesistica olimpica

Settore sportivo:
• Preparatore atletico US Catanzaro Calcio Femminile Under 17 & Allenatore Categoria piccoli a...
Percorso accademico:
• Laurea triennale in scienze motorie e sportive 110/110
• Laurea specialistica in scienze e tecniche sportive 110L + menzione accademica

Tecnico FIPE (Federazione Italiana Pesistica) Strength Academy:
• Fitness Personal Trainer & Allenatore di pesistica olimpica

Settore sportivo:
• Preparatore atletico US Catanzaro Calcio Femminile Under 17 & Allenatore Categoria piccoli amici US Catanzaro Calcio;
• Istruttore di sala (dimagrimento, allenamento della forza, preparazione fisica, tonificazione, ricomposizione corporea);
• Slackliner;
• Atleta OCR (ex corridore spartan Race, trifecta concluso anno 2019);

Ogni lezione sarà programmata in base agli impegni reciproci. Orari assolutamente flessibili e massima disponibilità. A seguito dell'anamnesi iniziale e della valutazione del punto di partenza delle capacità individuali, verrà creato (in base a richieste e disponibilità) un programma di allenamento a lungo/breve termine, definendo gli obiettivi da raggiungere, in funzione dei mezzi a disposizione. Successivamente verrà pianificato un lavoro che curerà l'educazione del movimento e l'approccio per i differenti esercizi.

ALLENATI DOVE E QUANDO VUOI TU!
Sei un genitore, lavoratore, studente, casalinga/o ecc.. ed hai problemi di orari? Non preoccuparti hai il 100% di flessibilità su orari e giornate! Parti con la lezione di prova, è totalmente gratuita. Non te ne pentirai! Per altro, puoi trovarmi su IG, al profilo Alessio_n7

“Non c'è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l'allenamento. Attraverso l'allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.”

“Penso tra me e me quanti sono gli uomini che esercitano il corpo e quanto pochi quelli che esercitano la mente; quanta gente accorre a un passatempo inconsistente e vano, e che deserto intorno alle scienze; che animo debole hanno quegli atleti di cui ammiriamo i muscoli e le spalle.”
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Recensioni sulle mie lezioni

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49 valutazioni
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100%
M
Mirko
Settembre - 2023
Grazie ad Alessio e alle sue lezioni sono riuscito a migliorare notevolmente oltre che dal punto di vista della massa muscolare, anche nella forza e nella resistenza durante la corsa da una condizione pessima (da appena 1km a 10 continui). Inoltre è riuscito a insegnarmi in poche lezioni di salto in alto a superare (per ora) 1.50m. Lo consiglio vivamente!
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A
AP
Settembre - 2023
Il sorriso e l'entusiasmo che dimostra Alessio ad ogni allenamento sono le doti che più ho apprezzato. È un trainer che allena spronando ma capendo sempre il limite mentale e quello fisico. Ho trovato grazie a lui il "là" per apprezzare lo sport come miglioramento di corpo e mente!!!
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M
Marco
Settembre - 2023
Preparato e molto attento alle esigenze delle persone che si affidano a lui. I risultati risultano visibili presto. Molto disponibile.
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