Andoni Sanchez

Chi sono
Sono Andoni Sanchez, Personal trainer laureato in Scienze Motorie presso l’Università Statale dei Paesi Baschi in Spagna. Il mio rapporto con lo sport inizia con il calcio e poi con il canottaggio a livello agonistico. La mia esperienza come personal Trainer inizia nel 2014 in una delle più prestigiose catene fitness premium a Bilbao, in SpagnaMi piace tenermi aggiornato sul mondo del fitness seguendo ogni anno dei corsi di formazione sull'allenamento funzionale ela riabilitazione.

Cosa faccio
Cerco di trasformare la seduta di personal training nel momento migliore di tutta la giornata. Sono specializzato nell’allenamento dimagrante, tonificazione e riabilitazione motoria. Do molta importanza alla mobilità articolare e alla forza, visto che sono due capacità alla base di ogni schema motorio.Pianifico con cura la progressione degli esercizi, così che la persona possa allenarsi con totale sicurezza. Inoltre ho sempre un attitudine molto socievole con i miei atleti per far si che l’allenamento 1:1 sia piacevole ed efficace.