Vuoi migliorare il tuo fisico ma hai poco tempo o non sai come organizzare davvero il tuo allenamento?
Sono Andrea Petrucca, Personal Trainer laureato in Scienze Motorie, con Master in Posturologia e oltre 10 anni di esperienza nel settore.
Il mio metodo parte sempre dalla persona: obiettivi, livello di allenamento, tempo disponibile, attrezzatura ed eventuali limitazioni. Da qui costruisco un...
Vuoi migliorare il tuo fisico ma hai poco tempo o non sai come organizzare davvero il tuo allenamento?
Sono Andrea Petrucca, Personal Trainer laureato in Scienze Motorie, con Master in Posturologia e oltre 10 anni di esperienza nel settore.
Il mio metodo parte sempre dalla persona: obiettivi, livello di allenamento, tempo disponibile, attrezzatura ed eventuali limitazioni. Da qui costruisco un lavoro realmente personalizzato, senza schede standard uguali per tutti.
Le lezioni online possono durare 30, 45 o 60 minuti e possono essere svolte comodamente da casa o in palestra. Durante ogni sessione ti seguo in diretta, correggo l’esecuzione degli esercizi, gestisco intensità e progressioni e adatto continuamente il lavoro ai tuoi miglioramenti.
Possiamo lavorare su dimagrimento e ricomposizione corporea, aumento della massa muscolare, forza, mobilità, postura e miglioramento della forma fisica generale.
Il mio obiettivo è farti ottenere il massimo dal tempo che hai a disposizione, con un allenamento efficace, sostenibile e costruito su di te.
Non devi allenarti di più: devi allenarti meglio. E io ti insegnerò come farlo.
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