Antonella

Cari futuri partecipanti è con grande entusiasmo che vi presento il corso sulle Competenze Emotive, un viaggio di scoperta personale e crescita emotiva progettato per aiutarvi a migliorare le vostre capacità di gestione e comprensione delle emozioni. Questo corso è aperto a chiunque desideri sviluppare le proprie competenze emotive, indipendentemente dal backgroun professionale o personale.
Sono una psicologa clinica iscritta all'Albo degli Psicologi della Toscana. Nello svolgimento della mia professione, spesso mi rendo conto dell'importanza di possedere competenze emotive al fine di migliorare il proprio benessere individuale e relazionale. La mia metodologia richiama al setting psicologico, mirata a comprendere i bisogni personali di ciascuno per sviluppare un progetto ad hoc per una comprensione profonda dell'intelligenza emotiva. Per consolidare l'apprendimento, vi verranno assegnati compiti da completare tra una lezione e l'altra ed ogni partecipante riceverà un feedback personalizzato per aiutarlo a migliorare:
1) le proprie competenze emotive,
2) maggiore consapevolezza di sè,
3) tecniche di comunicazione efficace e assertiva,
4) capacità di costruire e mantenere relazioni positive,
5)strategie per affrontare lo stress e le sfide emotive
Se hai bisogno di ulteriori dettagli o aggiustamenti, fammelo sapere!