Aurora Rossi

Il principio fondamentale per un metodo di studio efficace è la pianificazione, ossia la programmazione degli argomenti da studiare in un certo tempo.

La pianificazione deve essere:
a lungo termine, da stabilire all’inizio, prima di studiare la materia
settimanale, da stabilire l’ultimo giorno della settimana prima del riposo (ad esempio il venerdì, per programmare la settimana successiva dal lunedì)
giornaliera, da stabilire la sera prima per il giorno dopo. Con la pianificazione possiamo gestire il tempo in modo efficace e limitare le nostre ansie da prestazione e stress da risultato. Inoltre, il percorso di studio diventa prevedibile e quindi meno preoccupante. Dividi il numero di pagine del libro per il numero di pagine che riesci a studiare ogni giorno. Aggiungi al risultato il 40%, per considerare il tempo del ripasso, del riposo e degli imprevisti personali.

Ogni materia da studiare è sempre composta da:

macroargomenti, che sono elencati nel programma di studio o indicati nei titoli del libro
microargomenti, che estendono ogni argomento
Se vuoi ottenere dei risultati straordinari con il metodo di studio, deve dedicarti a un solo macroargomento al giorno o in più giorni se richiede più tempo. Se per esempio un macroargomento richiede 2 giorni e mezzo per studiarlo, il terzo giorno non devi iniziarne un altro. Puoi dedicarlo a ripassare quello che avevi studiato il primo e il secondo giorno.

Questo metodo di studio che suddivide la materia per argomenti può darti questi benefici:

maggiore chiarezza delle informazioni e minore rischio di confonderle con altre
concentrazione massima durante lo studio
migliore stimolo della memoria a lungo termine.

Ogni volta che studi:

sottolinea il libro, utilizzando colori differenti (per le definizioni, gli esempi, le argomentazioni, ecc.)
scrivi le parole chiave ai margini o sottolineali con un colore acceso
attacca post-it
utilizza quaderni per fare schemi colorati, con frecce, tabelle, colonne, ecc.
Devi sapere che la tua memoria visiva ha un grande potenziale e ti farà ricordare meglio gli argomenti.