Benedetta Raffo

Incontri di Crescita Personale e Benessere: Counseling Gestalt e Reiki

Benvenuti! Sono una Counselor professionista ad approccio Gestaltico e operatrice Reiki. Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso di autoconsapevolezza, crescita personale e benessere profondo, offrendoti uno spazio di ascolto autentico e privo di giudizio.

?? A cosa serve il Counseling e come si svolgono i nostri incontri
Ogni sessione è un viaggio personalizzato che unisce la mente, il corpo e l'energia. Non si tratta di "lezioni" teoriche, ma di esperienze pratiche e trasformative focalizzate sul tuo presente e sulle tue risorse.

Ecco cosa faremo insieme e come funziona il mio metodo:

Il ruolo del Counselor e il Metodo Gestalt: Il Counselor è una guida che ti aiuta a fare chiarezza. Nel mio spazio ti aiuterò a focalizzarti su cosa senti e come lo senti, piuttosto che sul perché. È un percorso mirato e concreto, particolarmente efficace per persone che si sentono bloccate, che stanno attraversando momenti difficili nelle relazioni (familiari, di coppia o lavorative) o che devono prendere decisioni importanti e fanno fatica a trovare la strada giusta.

Strumenti pratici: Utilizzeremo il dialogo creativo, l'ascolto e tecniche espressive per sbloccare situazioni di empasse, gestire l'ansia, superare momenti di cambiamento e aiutarti a ritrovare la tua bussola interiore.

L'Integrazione con il Reiki: Se lo desideri, unisco alle sessioni di colloquio l'energia del Reiki. Questo permette di rilassare la mente a un livello profondo, sciogliere le tensioni somatiche (dove spesso si accumulano lo stress e i blocchi emotivi) e ripristinare il tuo equilibrio energetico naturale.


?? A chi si rivolge?
I miei percorsi sono pensati per chiunque desideri:

Superare un momento di blocco o confusione e ritrovare la motivazione.

Affrontare una scelta importante o una decisione difficile con maggiore chiarezza.

Migliorare la comunicazione e superare i conflitti nelle proprie relazioni.

Imparare a gestire l'ansia e lo stress quotidiano.

Sperimentare i benefici del Reiki uniti a un supporto di ascolto attivo.

Tutti gli strumenti e le dinamiche ti verranno spiegati in modo semplice e accessibile, affinché tu possa portarli direttamente nella tua vita di tutti i giorni.

Se senti il bisogno di fare spazio dentro di te, superare un ostacolo o ritrovare il tuo centro, sono qui per guidarti. Ti aspetto per il nostro primo incontro!