Camilla Barbieri

Hello beautiful humans! Sono un'insegnante di vinyasa yoga, che si sta specializzando in yoga terapia. Amo o sport e il movimento, la natura e la ricerca del benessere sia fisico che interiore. Grazie a studi scientifico medici universitari ho una profonda conoscenza anatomica e di meccanica del movimento che mi permette di creare lezioni personalizzate e studiate ad hoc per ogni corpo e ed età. Nello yoga ho trovato una nuova connessione sia con la mia interiorità che con il mio corpo ed è questo ciò che cerco di trasmettere ai miei studenti. Essendo una persona molto sportiva (corsa, sci, crossfit etc) con lo yoga ho trovato anche una nuova mobilità e consapevolezza di movimento che mi hanno portato a migliorare ogni mia altra attività. Le mie lezioni durano 60/90 min in base alla richiesta e sono un mix fra forza, mobilità, allungamento ed esercizi di respirazione. Il vinyasa yoga è una tipologia di yoga in cui il respiro si coordina ad un movimento continuo e fluido mirato al raggiungimento di forza muscolare, equilibrio fisico e mentale e ad una maggiore accettazioni dei propri limiti, della propria forza e delle proprie potenzialità. Le mie lezioni saranno impegnative, con nuove sfide ogni volta, divertenti e rilassanti.
Parlo molto bene l'inglese, ho vissuto all'estero in un paese anglofono per un anno, oltre ad avere avuto molte esperienza di studio più brevi sempre all'estero. Sono quindi disponibile a lezioni in inglese. Contattatemi senza problemi per qualsiasi dubbio e richiesta. Non vedo l'ora di praticare insieme a voi!