Le mie lezioni si basano su allenamento all’aria aperta usando come peso il proprio corpo, andando a rafforzare i muscoli e a tonificarli, ottenendo così forza resistenza e delle forme fisiche che diano propria soddisfazione, non c’è bisogno di nulla se non voglia di lavorare su se stessi e di avere un obiettivo da raggiungere.
Le mie lezioni si basano su allenamento all’aria aperta usando come peso il proprio corpo, andando a rafforzare i muscoli e a tonificarli, ottenendo così forza resistenza e delle forme fisiche che diano propria soddisfazione, non c’è bisogno di nulla se non voglia di lavorare su se stessi e di avere un obiettivo da raggiungere.