Daniele Boselli

Buongiorno, sono Daniele Boselli laureato in scienze motorie e dello sport presso l'università cattolica del sacro cuore di Milano, sono laureando magistrale in "Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate" sempre presso l'università cattolica del sacro cuore di Milano.
Durante il percorso universitario ho conseguito la certificazione di personal trainer presso ISSA europe.
per quanto riguarda lo svolgimento delle lezioni andremo a lavorare sulle 4 qualità salute-correlate (antropometria, attività cardio vascolari, forza, flessibilità) andando a lavorare in relazione ai dati forniti durante la anamnesi e i test funzionali svolti.
Tutti gli esercizi proposti saranno adattati al cliente per garantirgli la miglior qualità dell'allenamento e migliori benefici da esso!

Ho maturato esperienze in tre diverse palestre:
La prima palestra era specializzata nell’allenamento post-riabilitativo: le persone, terminato il percorso fisioterapico, si rivolgevano alla struttura per eseguire programmi di recupero muscolare e motorio.
La seconda palestra era focalizzata sulla posturologia, con particolare attenzione alle problematiche del rachide (ad esempio ernie, scoliosi, ecc.).
La terza palestra era un centro fitness, dove seguivamo le persone durante l’allenamento.
Grazie a tutti vi aspetto a lezione!