Eliza

Ho accumulato oltre dieci anni di esperienza nel settore del fitness, durante i quali ho avuto l'opportunità di lavorare con una vasta gamma di clienti, dai principianti agli atleti avanzati, sviluppando una profonda conoscenza di diverse metodologie di allenamento. Nel corso della mia carriera mi sono specializzato in ambiti chiave come il bodybuilding, il dimagrimento mirato, il potenziamento muscolare e il mantenimento della massa acquisita, riuscendo a combinare strategie efficaci e sostenibili per ogni tipo di esigenza.

Il mio approccio si basa sulla personalizzazione dei programmi, adattando esercizi, intensità e frequenza agli obiettivi specifici del cliente, tenendo sempre conto delle sue caratteristiche fisiche e del suo stile di vita. Non mi limito a fornire schede di allenamento standard: seguo ogni persona passo dopo passo, monitorando progressi, correggendo eventuali errori di esecuzione e motivando costantemente a superare i propri limiti.

Accanto all’allenamento, offro anche consulenza nutrizionale completa, perché credo fermamente che la combinazione di esercizio mirato e alimentazione equilibrata sia la chiave per ottenere risultati duraturi e sostenibili. Posso fornire indicazioni su come strutturare i pasti, gestire macronutrienti e integrare correttamente l’alimentazione in base agli obiettivi di performance, dimagrimento o aumento muscolare.

La mia missione è aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di forma fisica in modo efficace, sicuro e motivante, trasformando il percorso di allenamento in un’esperienza positiva e gratificante. Ogni programma che propongo è pensato per creare risultati concreti e duraturi, incoraggiando uno stile di vita sano e attivo.

Per qualsiasi informazione contattatemi al mio numero personale + anche su WhatsApp.