Fabio Buonomo

Istruttore professionista con esperienza decennale. Certificato in Israele presso il Wingate come istruttore difesa personale per civili oltre specializzazione istruttore Security per addetti alla sicurezza armata e non armata.
Appartenente alla IKMF ( Internazional Krav Maga Federstion).
Le lezioni si acquistano in pacchetti di 5 sessioni di allenamento per i civili.
- BASIC ( 5 lezioni da un ora) € 300
- MEDIUM ( 5 lezioni da due ore) € 600
- ADVANCE ( 10 lezioni da due) € 1200

Il pacchetto BASIC prevede i primi approcci come posizioni, spostamenti, colpi di braccia e gambe. Tecniche pre liberarsi da strangolamenti difesa 360.

Il pacchetto MEDIUM riprende ciò che si è studiato nel BASIC e prosegue con colpi di braccia e gambe più articolati, prese al corpo e introduzione alla difesa da armi da taglio (coltello)

Il pacchetto ADVANCE riprende ciò che si è allenato nei precedenti e prosegue con tecniche avanzate concentrandosi sulla difesa da armi da taglio e contundenti. Breve spiegazione del funzionamento delle armi da fuoco semi/automatiche e difesa da minaccia con armi da fuoco.

I nostri studenti potranno scegliere tra due palestre situate in zona Vomero e Fuorigrotta.

Il sistema Krav Maga(non e' un arte marziale)ideato in Israele alla fine della seconda guerra mondiale per il neonato stato di Israele da Imi Lichtenfeld mirava ad addestrare al combattimento velocemente ed im maniere efficace i militari israeliani.
Quando Imi Lichtenfeld andò in pensione dal esercito fondò IKMF con lo scopo di insegnare il suo metodo anche si civili.
Io sono stato formato dai suoi diretti allievi.