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Fabrizio Cianfarini

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Buongiorno, se vuoi veramente imparare a difenderti da aggressioni da strada il mio corso consiste proprio nell'eseguire tecniche di difesa rapide e semplici. Simuleremo tantissime aggressioni reali da strada e vedrai come sarai più sicuro di te stesso nell'applicare la difesa appropriata... La lezione tipo inizierà con un riscaldamento, fondamentali, alcune tecniche e poi stretching finale. La l...
Buongiorno, se vuoi veramente imparare a difenderti da aggressioni da strada il mio corso consiste proprio nell'eseguire tecniche di difesa rapide e semplici. Simuleremo tantissime aggressioni reali da strada e vedrai come sarai più sicuro di te stesso nell'applicare la difesa appropriata... La lezione tipo inizierà con un riscaldamento, fondamentali, alcune tecniche e poi stretching finale. La lezione durerà un' ora e vedrai che imparerai da subito. ????

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