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Sono un’istruttrice di Pilates certificata con esperienza nell’insegnamento e background nella danza.
Offro lezioni personalizzate per aiutarti a:
- migliorare la postura
- ridurre tensioni cervicali e mal di schiena
- aumentare mobilità e controllo del corpo

Le lezioni sono adattate alle tue esigenze e al tuo livello, con particolare attenzione alla corretta esecuzione e alla consapevolezza del...
Sono un’istruttrice di Pilates certificata con esperienza nell’insegnamento e background nella danza.
Offro lezioni personalizzate per aiutarti a:
- migliorare la postura
- ridurre tensioni cervicali e mal di schiena
- aumentare mobilità e controllo del corpo

Le lezioni sono adattate alle tue esigenze e al tuo livello, con particolare attenzione alla corretta esecuzione e alla consapevolezza del movimento.
Lavoreremo in modo progressivo e mirato, per ottenere benefici reali e duraturi.
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