Le lezioni si svolgeranno online due volte a settimana, eseguendo una metodologia semplice e delicata che non crea problemi muscolari.
L'obiettivo è quello di aiutare il corpo a migliorare la flessibilità e dare mobilità ad ossa e articolazioni con esercizi strutturati appositamente per questo. Le lezioni si svolgeranno di mattina favorendo e garantendo miglioramenti sia al corpo ma anche alla me...
Le lezioni si svolgeranno online due volte a settimana, eseguendo una metodologia semplice e delicata che non crea problemi muscolari.
L'obiettivo è quello di aiutare il corpo a migliorare la flessibilità e dare mobilità ad ossa e articolazioni con esercizi strutturati appositamente per questo. Le lezioni si svolgeranno di mattina favorendo e garantendo miglioramenti sia al corpo ma anche alla mente.