Gabriel Sebastian Bravo

Il corpo umano ha un potenziale enorme ed è capace di compiere imprese straordinarie. Ciò è possibile grazie a varie qualità come forza, flessibilità, resistenza e coordinazione. Mi chiamo Sebastián Bravo, ho una laurea in Educazione Fisica, conseguita presso l'Università Nazionale di La Plata (Buenos Aires, Argentina). Ho più di 6 anni di esperienza nella pratica e nell'insegnamento del Calisthenics. Il mio compito è condividere con voi tutte le mie conoscenze in modo che possiate comprendere:

1. Le principali caratteristiche dell'allenamento fisico
2. I benefici che la pratica del calisthenics apporta
3. Le conoscenze necessarie per eseguire un allenamento di fitness in modo sostenibile e sicuro programma di formazione specifica calisthenics.

Lavoro con persone di ogni livello, dal principiante all'atleta avanzato, e personalizzo ogni programma in base alle esigenze individuali, per massimizzare i risultati. Il mio approccio si basa su una combinazione di disciplina, motivazione e costante attenzione alla tecnica corretta, per prevenire infortuni e garantire un progresso costante. Se sei impegnato nell'apprendimento, non esitare a contattarmi, sarà un piacere aiutarti a raggiungere i tuoi obbiettivi.