Gabriele

Personal trainer/ istruttore sala pesi, in possesso di Laurea Triennale in Scienze Motorie e dello Sport, attualmente frequentante il corso Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport. Il mio lavoro consiste nell'aiutare il cliente a raggiungere gli obiettivi di forma fisica prefissati. Il tutto attraverso un'attenta analisi delle misure antropometriche della persona che verranno valutate a candenza regolare per esaminare i progressi ottenuti. Saranno, inoltre, presi in considerazione i vari bisogni del cliente. Il lavoro avverrà strutturando un percorso personalizzato definendo le varie tappe da raggiungere, i mezzi e i contenuti dell'allenamento . Verrano redatte schede di allenamento con gli esercizi da eseguire, il cliente sarà affiancato durante tutta la seduta, riceverà adeguate dimostrazioni dell'esecuzione dei movimenti e le eventuali correzioni. Il lavoro verrà svolto in palestra attrezzata e riconosciuta con alcune lezioni all'aperto, vi sarà disponibilità di spostamento delle lezioni in base agli impegni personali del cliente.
Possibilità di coaching online con modalità simili a quelle in presenza.