La metodologia utilizzata é una presentazione del programma di allenamento con dei video per garantire una corretta assimilazione, con esempi dinamici eseguiti da me personalmente con gli attrezzi a disposizione, correzione di eventuali errori tecnici di ogni esercizio eseguito.
La metodologia utilizzata é una presentazione del programma di allenamento con dei video per garantire una corretta assimilazione, con esempi dinamici eseguiti da me personalmente con gli attrezzi a disposizione, correzione di eventuali errori tecnici di ogni esercizio eseguito.