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Gianfranco Greco

Lezioni di Arti marziali
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Insegno judo, si inizia con una preparazione fisica/atletica, approcci mentali nelle situazioni di pericolo, nozioni del codice penale circa l'autodifesa, impariamo a cadere, impariamo le tecniche di judo in piedi, a terra (immobilizzazioni, soffocamenti, leve articolari), gestione delle situazioni di pericolo usando il judo.
Insegno judo, si inizia con una preparazione fisica/atletica, approcci mentali nelle situazioni di pericolo, nozioni del codice penale circa l'autodifesa, impariamo a cadere, impariamo le tecniche di judo in piedi, a terra (immobilizzazioni, soffocamenti, leve articolari), gestione delle situazioni di pericolo usando il judo.

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