Ilaria

Il movimento è ginnastica per la mente e mantenersi allenati non vuole dire solo aumentare il proprio benessere, ma anche favorire la reattività della mente ad ogni stimolo.
L'insieme di questi obiettivi migliora la percezione di sè stessi e aiuta l'autostima. Conoscersi ed in particolare imparare ad apprezzare i propri pregi e i propri limiti, permette di aprirsi verso il mondo con maggiore fiducia e prontezza.
Le lezioni variano da 30 minuti a 60 minuti a seconda dell'età e i contenuti sono accessibili poichè pianificati sul gruppo di lavoro. Il mio consiglio è di prevedere un percorso di almeno 10 lezioni, con un minimo di una lezione a settimana, sia dal vivo che online.
Non servono grandi spazi o numerosi attrezzi. Normalmente ognuno di noi in casa ha già tutto il necessario per un percorso che possa dare risultati: palline, tegami, nastri, una palla, un bastone (va benissimo quello della scopa), le bottiglie dell'acqua o dei succhi, i libri - specie quelli voluminosi -, un tappetino o una coperta, un asciugamano, pennarelli o pastelli colorati.
I tempi per i risultati non sono omologati, nè omologabili, ma già dalle prime lezioni si dovrebbero percepire dei piccoli cambi nell'approccio alle cose quotidiane, alle azioni, alle criticità che mettevano in crisi.
Percepire e valorizzare quelle piccole differenze è la carta fondamentale perchè il percorso abbia un effetto permanente, quindi la partecipazione indiretta del genitore è fondamentale.
L'educatore può dare uno stimolo, ma specie in certe età, è il genitore che rende permanente il cambiamento!