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Joshua Schiavini

Lezioni di Arti marziali, lezioni di Personal Trainer
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La lezione di norma si concentra sull'apprendere le basi del combattimento, la tecnica, la mentalità e la psicologia dietro ad un possibile scontro.
La durata è di 1 ora e 15 con riscaldamento iniziale, allenamento tecnico e statico o dinamico\di condizionamento per far fronte ad eventuali situazioni pericolose che potrebbero presentarsi nella vita di tutti i giorni.
Al primo incontro gratuito è...
La lezione di norma si concentra sull'apprendere le basi del combattimento, la tecnica, la mentalità e la psicologia dietro ad un possibile scontro.
La durata è di 1 ora e 15 con riscaldamento iniziale, allenamento tecnico e statico o dinamico\di condizionamento per far fronte ad eventuali situazioni pericolose che potrebbero presentarsi nella vita di tutti i giorni.
Al primo incontro gratuito è necessario la valutazione della condizione fisica e degli eventuali traumi fisici o psicologici passati in modo da adattare gli allenamenti al meglio per ciò di cui l'atleta ha bisogno e ottenere il miglior risultato.

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