Loredana Piacentini

Mettere a proprio agio e parlare per capire le esigenze così, da poter iniziare un percorso personalizzato e funzionale. Rendere consapevole di ciò che accade in questo momento ed accettare senza combattere, ma consapevolmente. Cercare un nuovo metodo per affrontare le situazioni. Concentrarsi sui punti di forza, che tutti abbiamo e cercare di amplificarli per essere più positivi. Ogni lezione è sempre completata da un esercizio di respirazione o meditazione. Questo per assorbire in maniera totale ciò che si è appreso. Periodicamente scrivo articoli sul corriere nazionale, per incentivare la cultura e lo studio della mindfulness.