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Lorenzo Longo

Lezioni di Personal Trainer
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Livello delle lezioni

BambiniAdolescentiAdulti

Lingue parlate

ItalianoIngleseSpagnolo

Formazione e certificazioni

Laurea: Scienze Motorie (L22)Laurea: Scienza, Tecnica e didattica dello SportCertificato: Expert Strength Trainer (FIPL)Certificato: Strength trainer (FIPL)Certificato: Mobility trainer

Dove svolgo le lezioni

Giarre · Riposto

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Su di me

Ciao! Mi chiamo Lorenzo e sono un personal trainer laureato in Scienze Motorie (L-22) a Catania e in Scienza, Tecnica e didattica dello Sport (LM-68) a Milano.
Negli anni ho partecipato a numerosi corsi di specializzazione sull’allenamento della forza, della mobilità articolare e della postura, sviluppando un approccio completo e personalizzato.

Cosa offro:
• Percorsi su misura per mobilità, fo...
Ciao! Mi chiamo Lorenzo e sono un personal trainer laureato in Scienze Motorie (L-22) a Catania e in Scienza, Tecnica e didattica dello Sport (LM-68) a Milano.
Negli anni ho partecipato a numerosi corsi di specializzazione sull’allenamento della forza, della mobilità articolare e della postura, sviluppando un approccio completo e personalizzato.

Cosa offro:
• Percorsi su misura per mobilità, forza funzionale e benessere mentale
• Programmi adatti sia a principianti, sia ad atleti evoluti
• Supporto per migliorare la postura, la flessibilità, l’equilibrio e il controllo motorio
• Esperienza nell’allenamento di atleti che hanno gareggiato a livello nazionale nel powerlifting
• Allenamenti in presenza (zona Riposto) oppure online

Il mio obiettivo è aiutarti a trasformare il tuo corpo e la tua disciplina mentale, creando un piano sostenibile, efficace e cucito su misura per te.
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