Luisa Rettore

Sono counselor professionista e formatrice. Accompagno adolescenti, giovani adulti e adulti in percorsi di crescita personale orientati a sviluppare maggiore consapevolezza, autonomia e benessere nelle relazioni e nelle sfide della vita quotidiana.

Ogni persona porta con sé una storia unica: per questo non credo nelle soluzioni standard, ma in percorsi costruiti insieme, nel rispetto dei tempi, delle risorse e degli obiettivi di ciascuno.

Nel mio lavoro mi occupo principalmente di:

• coaching per studenti delle scuole superiori e universitari, per sviluppare un metodo di studio efficace, affrontare l'ansia da prestazione, migliorare organizzazione, motivazione e fiducia nelle proprie capacità;

• counseling per donne che desiderano rafforzare l'autostima, affrontare cambiamenti di vita, migliorare le relazioni, imparare a riconoscere i propri bisogni e costruire confini più sani;

• percorsi di counseling rivolti alle persone della comunità LGBTQIA+, offrendo uno spazio di ascolto rispettoso, accogliente e privo di giudizio, nel quale poter esplorare temi legati all'identità, alle relazioni, al benessere personale e familiare.

Il mio approccio si ispira al Counseling Centrato sulla Persona di Carl Rogers e integra strumenti di counseling esistenziale, ascolto attivo e comunicazione efficace. L'obiettivo non è dare consigli o indicare una strada, ma accompagnare ciascuno a riconoscere le proprie risorse, prendere decisioni più consapevoli e affrontare con maggiore serenità le difficoltà che incontra.

Nutro un particolare interesse per la qualità delle relazioni, la prevenzione della violenza psicologica, emotiva, economica e di genere e la valorizzazione delle differenze. Credo che il benessere personale nasca anche dalla possibilità di sentirsi accolti, ascoltati e rispettati nella propria unicità.

Gli incontri possono svolgersi online oppure in presenza, in un clima di fiducia, riservatezza e totale assenza di giudizio.