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Maria Jose Seijas Salinas

Lezioni di Pilates
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Livello delle lezioni

AdolescentiAdulti

Lingue parlate

ItalianoIngleseSpagnolo

Formazione e certificazioni

Certificato: Istr. di Pilates 2Livello, rilasciato da Accademia Italiana del Fitness e registrato Albo Nazionale IstruttoriCertificato: Istr. di Musicale, Total Boby, GAG, Step e Aerobica 1° Livello, rilasciato da Accademia Italiana del Fitness e registrato Albo Nazionale Istruttori

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La mia idea di fitness nasce dalla visione della pratica sportiva come strada per star bene e non come momento dettato dalle mode o dalle percezioni estetiche.
Il mio scopo è fare del fitness un’abitudine, un momento che ci aiuti ad incontrare l’equilibrio tra la routine quotidiana e il nostro “benessere”.

Come? Attraverso un percorso di esercizi di pilates e ginnastica funzionale, adattati a pe...
La mia idea di fitness nasce dalla visione della pratica sportiva come strada per star bene e non come momento dettato dalle mode o dalle percezioni estetiche.
Il mio scopo è fare del fitness un’abitudine, un momento che ci aiuti ad incontrare l’equilibrio tra la routine quotidiana e il nostro “benessere”.

Come? Attraverso un percorso di esercizi di pilates e ginnastica funzionale, adattati a persone di qualsiasi età e livello, che diano valore nuovo al tempo per noi stessi e migliorino la nostra giornata generando benefici per il corpo e la mente

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