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Mario Quaini

Lezioni di Pilates
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Sono un ex ballerino professionista,mi sono approcciato al pilates inserendolo nella mia routine di allenamento e riscontrandone i benefici mi sono appassionato frequentando diversi corsi per diventare istruttore.Ho iniziato a lavorare 10 anni fa in palestre e studi pilates a Milano.Il mio metodo e' personalizzato in base alla postura e ad eventuali patologie del cliente,cercando di raggiungere g...
Sono un ex ballerino professionista,mi sono approcciato al pilates inserendolo nella mia routine di allenamento e riscontrandone i benefici mi sono appassionato frequentando diversi corsi per diventare istruttore.Ho iniziato a lavorare 10 anni fa in palestre e studi pilates a Milano.Il mio metodo e' personalizzato in base alla postura e ad eventuali patologie del cliente,cercando di raggiungere gli obbiettivi prefissati assieme.Svolgo le mie lezioni a corpo libero e con l'aiuto di piccoli attrezzi,ad esempio palla,banda elastica e fitness circle.

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