Ciao!
Grazie per avermi contattato. Con questo breve riassunto, ti illustro come lavoro.
Il mio lavoro è frutto di anni di lavoro e studio. Pratico la boxe dall’età di 15 anni e ho provato vari stili di allenamento in Francia e Germania, ciò mi ha permesso di stilare un programma differenziato e su misura per ogni livello.
Ho suddiviso le private per livelli:
- Neofita: insegnamento delle ba...
Ciao!
Grazie per avermi contattato. Con questo breve riassunto, ti illustro come lavoro.
Il mio lavoro è frutto di anni di lavoro e studio. Pratico la boxe dall’età di 15 anni e ho provato vari stili di allenamento in Francia e Germania, ciò mi ha permesso di stilare un programma differenziato e su misura per ogni livello.
Ho suddiviso le private per livelli:
- Neofita: insegnamento delle basi. Spostamenti/ colpi/ schivate. L’ultimo quarto d’ora invece lavoriamo sul cardio con dei lavori intervallati.
- Pugile amatore o dilettante: sessioni tecniche ai colpitori e sacco. Combinazioni che porterai al match o che proveremo al sacco. Possibilità, previo richiesta anticipata, di fare sparring. Ultimo quarto d’ora dedicato al lavoro intervallato intenso.
- Pugile esperto: lavori specifici ai colpitori e al sacco alterando al lavoro intervallato. Se sei vicino all’incontro svolgeremo lavori intervalli a basso impatto. Se hai match in programma, comunicami il tuo avversario, riusciremo a trovare una tattica e a lavorarci.
Dopo questa breve intro, parlami un po’ di te. Dove ti collocheresti tra questi livelli? Che fasce orarie ti sarebbero più congeniali?
Puoi oltretutto comunicarmi le tue esigenze e cercheremo di trovare un punto d’incontro.
Le private saranno svolte presso le Officine Training Center sito in Località Teppe a Quart. Il costo di ogni singola privata è 30€/h ma abbiamo anche la card da 10 private al costo di 250€.
Se hai qualsiasi tipo di domanda, non esitare a contattarmi.
P.s. se non l’hai già fatto puoi visitare il mio sito e farti un’idea su chi sono.
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