Merita Isejni

La metodologia che seguo per le mie classi si basa sul raggiungimento di un benessere psicofisico, connessione con se stessi, sulla coltivazione della consapevolezza di se e del proprio potenziale, tutto tramite la connessione tra corpo, mente e respiro. Dopo più di tre anni di pratica ho capito che l'unico modo per poter essere sereni è guardandoci dentro, per essere in pace con noi stessi, dedicando del tempo al nostro benessere psicofisico.
Il percorso è strutturato facendo prima un confronto su ciò che sono le tue esigenze e di conseguenza le classi vengono create in base a quelle.
Le lezioni sono della durata di 1 ora, con frequenza valutata da entrambi.
Se vuoi anche tu migliorare la tua vita con questa disciplina come io ho fatto con la mia, ti a spetto nelle mie classi!
Un abbraccio!